ALIGRAPPLING
InícioBibliotecaAulasCursosInstrutorPlanos
EntrarCadastre-se

Movimentação e postura

QuedasIniciante0:49

Single leg, double leg, high crotch e as entradas que derrubam.

← Todas as aulas

Próximas aulas

Entrada de quedaAssinantes · 3:45
Quedas para single legAssinantes · 0:53
QUEDAS DE MMAIniciante · 0:32
Drill de entrada de quedaAssinantes · 0:30
Treino com o AlirezaAssinantes · 1:30
ALIGRAPPLING

Wrestling e grappling com Alireza Noei, treinador de wrestling de Charles do Bronx na Chute Boxe Diego Lima.

Plataforma

BibliotecaAulasCursosPlanosPrivacidadeTermos de uso

Alireza Noei

Instagram @ali.reza_noeiYouTubeEntrarCadastre-se
© 2026 ALIGRAPPLING. Todos os direitos reservados.